手づくりドレッシンなら、シンプルサラダもグンとレベルアップ！
普段、ドレッシングといえば、スーパーに並ぶものを選んでいるという方は多いのではないでしょうか。
最近では店頭に並ぶドレッシングの種類も豊富ですよね。
購入するものには、何かしら添加物が入っていたり、人工的な保存料などが入っていたり、その成分も様々です。
せっかく体のために食べる野菜に、添加物や保存料などを添加したものを振りかけていては、もったいない。
そこでおすすめしたいのが手作りドレッシング。
ドレッシングは材料を混ぜるだけのレシピがほとんどで、手作りするのは思っている以上に簡単です。
しかも好みのオイルを使ったり、ノンオイルにしてみたり、ちょっとひと手間かけて刻んだ野菜やフルーツを入れたり、スパイスを使ったりといった好みのアレンジができるのもいいところ。
アレンジは、店頭にならんでいるラインナップを真似してみてもいいですよね。
最近では糖質制限が流行っていますが、ドレッシングの中には驚くほど糖質の高いものもあるんです。せっかくご飯を半分我慢しても、そんなドレッシングをサラダにたっぷりかけていたら、残念ですよね。
手作りドレッシングであれば、自分のこだわったものを作ることができます。
シンプルなサラダでも、自分で手をかけて作ったオリジナルドレッシングをかけるだけでちょっといつもより贅沢な気分を味わえます。
一度試してみてはいかがでしょうか。